2020-08-18から1日間の記事一覧

寝る前にスマホをつつかない方法

どうもMR7です 寝る前にスマホを観ていたら寝る時間が遅くなってしまったことありませんか? 今回は「寝る前にスマホをつつかない方法」について解説します ①起きてからスマホをつつく ほぼ毎日ループな生活をしていると刺激がないので楽しい事をつい何かな…

部屋を片付ける方法

どうもMR7です 気が付いたら部屋がゴミや物で溢れてしまっている状況になった経験ありませんか? 今回は「部屋を片付ける方法」について解説します ①物の配置を決める 例えば本屋さんで気になった本を読んだ後に本棚や並べてあった場所にきちんと返しますよ…